4ข้อเพื่อป้องกันไม่ให้สมองตีบแตกตันได้

ข้อแรกก็คือ ให้ออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ เพราะว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้

นอกจากนี้ยังจะช่วยลดความดันลดไขมันลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้ด้วยแนะนำว่าการออกกำลังกายให้ออกกำลังกายในหนึ่งวันอย่างน้อย30นาทีแล้วก็ในหนึ่งอาทิตย์อย่างน้อย5วันหรือพูดง่ายๆหนึ่งอาทิต์ออกกำลังกายเพียงแค่5วันแล้วก็ในหนึ่งวันออกกำลังกายอย่างน้อยแค่30นาทีเท่านั้นก็จะช่วยป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้สำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคต่างๆไม่ว่าจะเป็นพวกโรคหัวใจโรคปอดหรือว่าโรคข้อเข่าเสื่อมต่างๆ

ข้อที่สองก็คือ ให้ลดน้ำหนัก สำหรับใครที่มีน้ำหนักเกินหรือว่าอ้วนลงพุงมีBMIเกิน25จำเป็นที่จะต้องลดน้ำหนักลงมาเพราะว่าอ้วนเป็นปัจจัยหนึ่งที่จะส่งเสริมทำให้เกิดเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้ดังนั้นจึงจำเป็นมากๆเลยที่จะต้องลดน้ำหนักซึ่งให้คุณลองสำรวจน้ำหนักของตัวเองว่าน้ำหนักของตัวเองเกินหรือเปล่าถ้าเกินแล้วให้รีบลดน้ำหนักเลย

ข้อที่สามก็คือ ให้พักผ่อนให้เพียงพอ โดยในหนึ่งวันจำเป็นที่จะต้องนอนให้สนิทประมาณ6-8ชั่วโมงก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้เพราะว่าการที่เรานอนไม่หลับหรือว่าพักผ่อนไม่เพียงพอก็จะส่งผลทำให้ความดันโลหิตของเราสูงขึ้นๆจนเกิดเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้

ดังนั้นแนะนำว่าใครที่ไม่ยอมหลับยอมนอนดูแต่ทัศน์แนะนำว่าให้คุณลดลงมาบ้างแล้วก็พักผ่อนให้เพียงพอนอนอย่างน้อยในหนึ่งวันต้องนอนให้ได้ถึงประมาณ6-8ชั่วโมงก็จะช่วยป้องกันโรคเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้

ข้อที่สี่ก็คือ ตรวจสุขภาพประจำปีทุกๆปี สำหรับใครที่มีอายุเกิน35ปีขึ้นไปจำเป็นที่จะต้องตรวจสุขภาพประจำปีทุกปีอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้เราต้องขอบอกเอาไว้เลยว่าโรคบางโรคไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโรคหิตสูงโรคคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดสูง2โรคนี้บางทีไม่มีอาการและ2โรคนี้ก็เป็นปัจจัยหนึ่งถ้าเราไม่ได้รักษาหรือว่าป้องกันอย่างดีก็จะส่งผลทำให้เส้นเลทอกในสมองตีบแตกตันได้

ดังนั้นจึงจำเป็นมากๆเลยที่เราจำเป็นที่จะต้องตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อเป็นการตรวจคัดกรองพวกโรคเหล่านี้เมื่อเรารู้ว่าเรานั้นเป็นโรคเหล่านี้ก็จะได้ป้องกันและจะได้รับยามารักษาเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้ในยาวที่เรานั้นยังดำรงชีวิตอยู่อย่างไรก็ควรตรวจทุกๆหนึ่งปีเพื่อสุขภาพของคุณเอง

 

สนับสนุนโดย.    หวยจับยี่กีเล่นยังไง

วิธีง่าย ๆ แก้อาการปวดตา

อาการปวดตา เป็นโรคยอดฮิตในสมัยปัจจุบันเป็นอย่างมาก เพราะปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้ เกิดขึ้นได้โดยที่เรานั้นนั่งจ้องหน้าคอมนานเกินไปจนทำให้รู้สึกมีอาการปวดตาขึ้น และส่งผลให้มีอาการปวดตาขึ้นได้ในระยะยาว เพราะสมัยปัจจุบันนี้ มนุษย์ส่วนใหญ่จะใช้เวลาอยู่แต่กับหน้าจอคอมและมือถือกันเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว หากยิ่งเล่นมากเท่าไหร่ก็จะทำให้ปวดตามากขึ้นเท่านั้น โดยส่วนใหญ่แล้วบางคนมักเล่นมือถือในที่มืด

โดยไม่เปิดแสงไฟช่วย ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อดวงตาของเราเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะทำให้เรารู้สึกปวดตาแล้วนั้น ยังอาจจะส่งเสียข้างเคียงไปถึงทำให้รู้สึกปวดหัวเลยก็ได้ ดังนั้น หากผู้ที่มีความจำเป็นต้องนั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ หรือจำเป็นที่จำต้องอยู่หน้าจอมือถือ โดที่ไม่รู้สึกปวดตา หรือปวดตาน้อยลง วันนี้เรามีเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถบรรเทาอาการปวดตาได้ง่าย ๆ ซึ่งอาการแก้ปวดตานั้นสามารถทำได้ง่าย ๆ เลยคือ 

การนวดบริเวณรอบดวงตา โดยวิธีนี้สามารถทำได้ง่าย ๆ และเป็นวิธีที่เรียกว่าง่ายที่สุดเลยก็ว่าได้ หากรู้สึกปวดตา ให้เราลองหลับตา แล้วใช้นิ้วของเรานั้นนวดบริเวณรอบดวงตาไปมา ทำวน ๆ กันไปประมาณ 10-15 นาที คุณจะรู้สึกได้ว่าอาการปวดตานั้นลดลงและจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

การพักสายตา หากเราจ้องคอม หรือมือถือมาตลอดทั้งวัน ก็จะรู้สึกได้ว่ามีอาการปวดตา หรือตาล้ามากขึ้น ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือ การพักสายตา หากรู้สึกปวดตา ให้ลองพักสายตาสัก 20 นาที หรืออาจจะหลบสายตาออกไปจากหน้าจอคอม ด้วยการมองออกไปรอบ ๆ หน้าต่าง หรืออาจจะมองดูธรรมชาติ ซึ่งวิธีนี้จะช่วยให้ดวงตาของคุณนั้นรู้สึกผ่อนคลายได้มาขึ้น ถึงแม้จะใช้เวลาไม่นานมากนัก ก็สามารถช่วยพักสายตาให้ห่างจากความอันตรายได้ แค่นี้สายตาของเราก็ปลอดภัยได้แล้ว

การใช้น้ำตาเทียม หากใครที่ใช้เวลาทั้งวันอยู่กับกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ แน่นอนว่าจะต้องเกิดอาการตาแห้งขึ้นได้อย่างแน่นอน และหากใครที่มีอาการเหล่านี้อยู่ วิธีแก้คือ การหยดน้ำตาเทยมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาของเรา และน้ำตาเทียมเป็นที่จำเป็นอย่างมากที่เราทุกคนควรที่จะมีติดตัวกันไว้ เพราะเมื่อรู้สึกว่าดวงตาของเรานั้นเริ่มแห้ง ก็สามารถหยิบขึ้นมาหยดดวงตาได้ตลลอดเวลา ถือว่าเป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอคอมนาน ๆ 

 

 

สนับสนุนโดย    สมัครเว็บหวยฮานอย

วัยรุ่นถูก ส.ต.ท. ยิงดับหน้าร้าน ทั้งที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน

                เมื่อวันที่ 14 เดือนมีนาคมพ.ศ 2563 ที่จังหวัดชัยภูมิช่วงเวลาประมาณกลางดึกได้มีชาวบ้านได้แจ้งเหตุที่สถานีตำรวจว่ามีเหตุการณ์ยิงกันเกิดขึ้นที่หน้าบ้านหลังหนึ่งซึ่งบ้านหลังดังกล่าวนั้นเปิดเป็นร้านขายของ

       สำหรับเหตุการณ์ยิงกันครั้งนี้เกิดขึ้นที่หมู่บ้านบ้านใหม่เมืองมอญโดยบ้านเลขที่ที่เกิดเหตุนั้นเป็นบ้านเลขที่ 133 ซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้ทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวน 1 คนเป็นชายอายุประมาณ 30 ปีโดยถูกอาวุธปืนยิงเข้าไปที่ใบหน้าทำให้เสียชีวิตคาที่ทันที

        หลังจากทราบเรื่องเจ้าหน้าที่ตำรวจได้ไปยังจุดเกิดเหตุซึ่งจากการตรวจสอบข้อมูลเบื้องต้นนั้นพบว่าผู้ที่ลงมือก่อเหตุในครั้งนี้เป็น ส.ต.ท. และเป็นแฟนของเจ้าของร้านนั่นเองโดยเพื่อนของผู้เสียชีวิตได้ให้การกับเจ้าหน้าที่ตำรวจว่า พวกเขาเป็นคนในหมู่บ้านนี้  ซึ่งในวันนี้นั้นที่หมู่บ้านได้มีการจัดงานทำบุญขึ้นที่วัด ชุมพร โดยเป็นการจัดงานทำบุญ 100 วัน

          ซึ่งภายในงานนั้นได้มีการแสดงมากมายรวมถึงมีหมอลำด้วยดังนั้นพวกเขาจึงชักชวนกันมาทั้งหมด 5 คนเพื่อมาร่วมงาน โดยตอนอยู่ในงานนั้นพวกเขาก็เที่ยวงานกันตามปกติหลังจากนั้นพวกเขาก็ได้นัดแนะกันว่าจะออกไปซื้อเหล้ามากินกันซึ่งพวกเขาทั้ง 5 คนนั้นก็ได้มาที่ร้านมันป่าวหลังจากนั้นผู้เสียชีวิตก็ได้เดินเข้าไปในร้านเพื่อตะโกนขอซื้อเหล้าแต่ปรากฏว่าหลังจากที่สกลเขาซื้อเหล้าเสร็จสิ้นก็มีเสียงปืนดังขึ้น 1 นัดและผู้เสียชีวิตก็ล้มลงทันที

        ทางด้าน เพื่อนของผู้เสียชีวิตยืนยันว่าพวกเขานั้นไม่ได้มาหาเรื่องคนในร้านค้าแต่อย่างใดเพียงแต่ต้องการมาขอซื้อเหล้าและทางด้านผู้เสียชีวิตเองก็ไม่เคยรู้จักหรือไม่เคยมีเรื่องกับผู้ก่อเหตุแม้แต่ครั้งเดียวทุกคนที่อยู่ในจุดเกิดเหตุนั้นต่างก็พากันงงว่า  ส.ต.ท. ยิงเพื่อนเขาเนื่องจากสาเหตุอะไร 

     อย่างไรก็ตามเบื้องต้นในขณะนี้ทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจเต็มแผงควบคุมผู้ก่อเหตุไว้เป็นที่เรียบร้อยแล้วและจะมีการนำตัวไปทำการสอบสวนถึงสาเหตุและเรื่องราวที่เกิดขึ้นและข้อมูลเบื้องต้นของชาวบ้านที่อยู่ในละแวกดังกล่าวนั้นให้ข้อมูลตรงกันว่า ส.ต.ท.  คนนี้เป็นคนอารมณ์ร้อนและมักจะชอบกร่างกับคนอื่นไปทั่ว  ทำให้ไม่มีใครอยากจะยุ่งด้วยซึ่ง ส.ต.ท. คนนี้เพิ่งได้เข้ารับการเป็นตำรวจเมื่อไม่นานมานี้เอง

 อย่างไรก็ตามเหตุผลที่แท้จริงนั้นยังไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่ดังนั้นคงต้องรอผลการตรวจสอบจากทางเจ้าหน้าที่ตำรวจจึงจะสามารถหาข้อมูลเหตุของการก่อเหตุยิงชาวบ้านในครั้งนี้ของทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้

        ได้จากเรื่องราวในครั้งนี้เราอาจจะต้องมาทบทวนเกี่ยวกับเรื่องของสวัสดิภาพของประชาชนและการที่ปล่อยให้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นมีอาวุธปืนไว้ในครอบครองซึ่งเจ้าหน้าที่ตำรวจบางคนนั้นก็ใช้อาวุธปืนในทางที่ผิดเพราะแทนที่จะใช้ในการจับผู้ร้ายแต่ส่วนใหญ่ก็นำมา กร่างยิงประชาชนพลเมือง

            ซึ่งมีเคสแบบนี้มาแล้วหลายรายซึ่งทางด้านหน่วยงานที่ดูแลเจ้าหน้าที่ตำรวจระดับสูงนั้นควรจะมีการพิจารณาเกี่ยวกับการอนุมัติให้เจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นพกพาอาวุธหรือไม่เพราะเจ้าหน้าที่ตำรวจบางคนนั้นก็เป็นอันตรายกับประชาชนมากกว่าการเป็นอันตรายกับโจรซะอีก 

 

สนับสนุนโดย.    หวยออนไลน์

พนักงาน Grab หญิงจังหวัดอุดรธานีถูกคนร้ายซุ่มโจมตีใช้มีดดักแทง

                เกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้นที่จังหวัดอุดรธานีเมื่อมีพนักงาน Grab หญิงคนหนึ่งเล่าให้เจ้าหน้าที่ตำรวจฟังถึงช่วงเวลาที่เขาต้องเจอกับชายคลั่งคนหนึ่งซึ่งดักอยู่ในซอย ใช้มีดออกมาแทงบริเวณที่หัวไหล่จนได้รับบาดเจ็บ เจ้าหน้าที่ตำรวจสันนิษฐานคิดว่าเกิดจากปัญหาด้านอื่นแต่ไม่น่าจะใช่การลอกเลียนแบบชายคลั่งที่แทงคนเสียชีวิตเมื่อไม่กี่วันก่อนหน้า

          เมื่อวันที่ 12 เดือนธันวาคม ปี.พศ.2563 ซึ่งเป็นช่วงเวลากลางดึกเจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งเหตุว่ามีหญิงสาวคนหนึ่งอายุ 39 ปี ถูกอาวุธมีดแทงไปที่บริเวณหัวไหล่จนได้รับบาดเจ็บสาหัสมีเลือดไหลลงมาตามแขนเต็มไปหมด ดูเหตุการณ์ในครั้งนี้เกิดขึ้นที่ซอยเสาไฟแดงในจังหวัดอุดรธานี  ส่งผลให้ชาวบ้านที่อยู่ในพื้นที่ดังกล่าวต่างก็พากันหวาดกลัวเนื่องจากว่าหลังจากทำร้ายร่างกายพนักงาน Grab หญิงเสร็จคนร้ายก็ได้หลบหนีไปและยังไม่สามารถจับกุมได้ซึ่งชาวบ้านเกรงว่าชายคนดังกล่าวนั้นจะก่อเหตุซ้ำอีกเพราะต้องการลอกเลียนแบบเหตุการณ์ที่เพิ่งผ่านพ้นไปไม่กี่วันก่อนนี้ที่มีชายหนุ่มคนหนึ่งเกิดอาการคุ้มคลั่งเพราะยาเสพติดทำร้ายร่างกายคนจนเสียชีวิต 2 ศพนั้นเอง

          สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในครั้งนี้ทางด้านผู้บาดเจ็บได้ให้ข้อมูลว่าตนเองได้ขี่รถมอเตอร์ไซค์พระมาในซอยดังกล่าวระหว่างทางก็พบว่ามีชายคนหนึ่งวิ่งออกมายืนขวางหน้ารถมอเตอร์ไซค์ของตนเองหลังจากนั้นขณะที่กำลังขับรถจะผ่านชายคนดังกล่าวกดไลค์ก็ได้ใช้อาวุธมีดวันไปที่บริเวณหัวไหล่ของตนเองซึ่งผู้บาดเจ็บก็ได้รีบพยายามบิดรถมอเตอร์ไซค์เพื่อทำการหลบหนีอีกทั้งยังต้องทำงานให้เสร็จเพราะต้องไปส่งอาหารให้กับลูกค้าที่อยู่ภายในซอยอีกด้วย

           อย่างไรก็ตามหลังจากที่ขับรถหนีจากคนร้ายออกมาได้นั้นปรากฏว่าตนเองสังเกตเห็นว่ามีเลือดไหลออกมาจากบริเวณแขนข้างที่คนร้ายใช้อาวุธมีดฟันจึงได้ขี่รถมอเตอร์ไซค์ตรงไปยังผับแห่งหนึ่งซึ่งตกอยู่ในซอยดังกล่าวเพื่อให้ทางพนักงานดูแลผักช่วยเหลือและได้มีการโทรให้เจ้าหน้าที่ตำรวจมายังจุดเกิดเหตุ

           อย่างไรก็ตามในขณะนี้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจยังไม่สามารถจับตัวคนร้ายได้  แต่เบื้องต้นได้มีการสันนิษฐานว่าคนร้ายน่าจะทำไปโดยไม่ได้คิดจะลอกเลียนแบบคนร้ายก่อนหน้านี้ที่เพิ่งก่อเหตุไปเพราะเหตุการณ์ก่อนหน้านี้ที่ชาวบ้านถูกฟันตามท้องถนนและมีคนเสียชีวิตไป 2 คนนั้นคนร้ายดังกล่าวเกิดจากความคุ้มคลั่งและเลือกเหยื่อเฉพาะที่เป็นผู้หญิงที่มีความอ่อนแอเท่านั้นแต่ในครั้งนี้ผู้บาดเจ็บใส่หมวกกันน็อคทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจจึงมั่นใจว่าคนร้ายไม่น่าจะรู้ว่าคนที่ขี่รถมอเตอร์ไซค์มาเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายแต่อย่างไรก็ตามทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจยืนยันว่าจะพยายามสืบหาตัวคนร้ายมาดำเนินคดีให้ได้เพื่อที่ชาวบ้านในพื้นที่จังหวัดอุดรจะได้เลิกหวาดกลัวและหวาดผวากันเสียที

 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

เจ้อ๋อปล่อยโฮ  บอกลาอดีตสามีเป็นครั้งสุดท้าย ก่อนเผา

วันที่ 25 เดือนพฤศจิกายน ปี พ.ศ. 2563 เป็นวันที่ทางด้านญาติพี่น้องของ นาย สมภาร  สุรัญกุล ได้จัดงานเผาศพให้กับเขา ซึ่ง นาย สมภาร  สุรัญกุล ก็คือ เสี่ยเต้ย ที่เรารู้จักกันดี เนื่องจากในช่วงก่อนที่เขาจะเสียชีวิตนั้น เขาค่อนข้างเป็นที่รู้จักมาก หลังจากมีคนออกมาเปิดเผย ว่าเขาคือ สามีของ เจ้อ๋อ หญิงสาวที่ถูกล็อตเตอรี่ 90 ล้านบาท 

แถมที่สำคัญ เจ๊อ๋อ ยังออกมาบอกว่าได้เลิกรากับสามีเป็นที่เรียบร้อยแล้วโดยจ้างให้เลิกเป็นเงินถึง 50 ล้านบาทซึ่งหลังจากนั้นก็มีมหากาพย์ที่อดีตสามีของเจ๊อ๋อซึ่งก็คือเสี่ยเต้ยออกมาพูดถึงเรื่องของการเลิกลากันเพราะว่าเจ๊อ๋อนั้นมีชายคนอื่นจึงได้มีการจ้างให้ตนเองเลิกลากันนั่นเองอีกทั้งยังบอกด้วยว่าเงินที่จ้างเลิกนั้นไม่ถึง 50 ล้านบาทซึ่งแน่นอนว่ามหากาพย์เรื่องนี้มีคนสนใจเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

       แต่ช่วงเวลาผ่านไปเพียงแค่ 1 เดือนเท่านั้นก็มีข่าวออกมาว่าเสียเต้ยเสียชีวิตจากการป่วยกระทันหัน  และแน่นอนว่านักข่าวย่อมต้องไปสัมภาษณ์เจ๊อ๋อ ความรู้สึกที่มีต่ออดีตสามีที่เพิ่งเสียชีวิตไปซึ่งแน่นอนว่า เจ๊อ๋อได้มาร่วมงานศพของอดีตสามีและยังเป็นเจ้าภาพในการจัดงานศพให้อีกด้วย  อย่างไรก็ตามเมื่อวันที่ 25 เดือนพฤศจิกายนปีพศ 2563  เดือนพฤศจิกายนปีพศ2563 ครบกำหนดที่มีการสวดอภิธรรมและเป็นวันที่จะต้องมีการเผาศพ เสี่ยเต้ย  แน่นอนว่า เจ้อ๋อก็มาร่วมงานด้วยเช่นเดียวกันและยังมีชาวบ้านในละแวกดังกล่าวมาร่วมแสดงความเสียใจต่อการจากไปของเสี่ยเต้ยเป็นจำนวนมาก

    ซึ่งภายในงานนั้นมีการจัดพิธีเผาศพขึ้นที่วัดป่าบ้านคำบอน ภายในงานมีการจัดทำโรงทานแจกจ่ายอาหารและเครื่องดื่มผู้ที่มาร่วมงานศพในครั้งนี้ประมาณคนที่มาร่วมงานศพในครั้งนี้มีมากกว่า 500 คนเลยทีเดียวและในช่วงเวลาที่มีการขึ้นไปแสดงความเสียใจต่อหน้าศพซึ่งจะเป็นการ เปิดให้เห็นหน้าสดเป็นครั้งสุดท้ายทางด้านเจ๊อ๋อ ก็มาร่วมแสดงความเสียใจด้วย ซึ่งทางด้านเจ้อ๋อ ก็ถึงกับหลั่งน้ำตา ร้องไห้โฮ ออกมาเลยทีเดียว

      นับได้ว่าการจากไปในครั้งนี้ของเสี่ยเต้ย เป็นการจากไปอย่างกะทันหันมาก ซึ่งก่อนหน้าที่จะเสียชีวิต ทางด้านเสี่ยเต้ยก็ยังคงมีการพูดถึงอดีตภรรยาด้วยความรู้สึกที่ดี และตัวอดีตภรรยาถึงแม้ว่าตอนที่อดีตสามียังมีชีวิตอยู่จะไม่ค่อยรู้สึกดีกับอดีตสามีสักเท่าไหร่ แต่พออดีตสามีตายไปก็แสดงความมีน้ำใจด้วยการมาร่วมงานศพ และยังมาเผาศพ ซึ่งนับได้ว่าเจ้อ๋อ เป็นคนที่ดีคนหนึ่งเลยทีเดียว 

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

คำชี้แจงของตำรวจจากเหตุการณ์คุณครูไลฟ์สดต่อว่าที่ยึดรถจักรยานยนต์ของนักเรียน

        ก่อนหน้านี้เมื่อประมาณวันที่ 11 เดือนมกราคมปีพศ 2564   ได้มีคุณครูผู้ชาย  อันหนึ่งได้ออกมาไลฟ์สดต่อว่าการกระทำของทางเจ้าหน้าที่ตำรวจเนื่องจากว่าไม่พอใจที่เจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นได้มีการยึดรถจักรยานยนต์ของนักศึกษามหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งหนึ่งโดยคุณครูชายคนดังกล่าวระบุว่านักศึกษาชายจำนวน 2 คนได้ขี่รถมอเตอร์ไซค์เพื่อเดินทางมาเรียนหนังสือที่มหาวิทยาลัยเทคนิคและขณะที่กำลังจะถึงโรงเรียนอยู่แล้วปรากฏว่าถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจเรียกหลังจากพบว่านักศึกษาทั้งสองคนนั้นไม่สวมใส่หมวกกันน็อคและรถมอเตอร์ไซค์ก็ไม่มีป้ายทะเบียน

         เจ้าหน้าที่ตำรวจก็ได้ทำการยึดรถมอเตอร์ไซค์ซึ่งนักศึกษาชายทั้งสองคนนั้นไม่มีเงินที่จะนำมาไถ่รถทำให้รถถูกยึดไปที่โรงพักเดือดร้อนคุณครูจะต้องมาช่วยเหลือเด็กนักเรียนด้วยการนำเงินจำนวน 300 บาทเพื่อมาเสียค่าปรับโดยคุณครูผู้ชายคนดังกล่าวได้อะไรสอบถามคนในโลกออนไลน์ว่าที่เจ้าหน้าที่ตำรวจทำแบบนี้เป็นการทำหน้าที่เกินกว่าเหตุหรือไม่เพราะอันที่จริงแล้วเด็กวัยรุ่นทั้งสองคนนั้นก็แต่งกายด้วยชุดนักศึกษาของมหาวิทยาลัยเทคนิคและที่สำคัญเด็กกำลังจะเลี้ยวรถเข้าประตูโรงเรียนอยู่แล้วดังนั้นเจ้าหน้าที่ตำรวจน่าจะมีการอะลุ่มอะหล่วยด้วยการว่ากล่าวตักเตือนแทนที่จะมีการยึดรถและต้องให้เด็กต้องเสียค่าปรับเป็นจำนวนเพียง 300 บาทนั่นเอง

          อย่างไรก็ตามหลังจากที่คนในโลกออนไลน์ได้เผยแพร่ไลฟ์สดนี้ออกมาทำให้เจ้าหน้าที่ตำรวจของสถานีตำรวจเมืองกาฬสินธุ์ต้องออกมาชี้แจงกับเรื่องราวที่เกิดขึ้นถึงสาเหตุที่ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นจำเป็นต้องทำการยึดรถของนักศึกษาทั้งสองคนโดยสาเหตุของทางเจ้าหน้าที่ที่ยึดรถนั้นให้ข้อมูลว่าทางเจ้าหน้าที่ตำรวจต้องมีการอายัดรถเอาไว้เพราะเนื่องจากว่านักศึกษาทั้งสองคนนั้นถึงแม้จะแต่งกายด้วยชุดนักศึกษาแต่ก็ไม่มีหลักฐานใบขับขี่และยังไม่มีหลักฐานของรถจักรยานยนต์อีกทั้งรถจักรยานยนต์ก็ไม่มีแผ่นป้ายทะเบียนที่สำคัญเด็กนักศึกษาทั้งสองคนไม่ได้ใส่หมวกกันน็อคซึ่งถือว่าเป็นการทำความผิดทางกฎหมายหลายคดีเลยทีเดียว

       แต่สาเหตุหลักที่ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจจำเป็นต้องอายัดรถไว้นั่นก็เพราะว่าทางเจ้าหน้าที่ตำรวจไปเองว่ารถจักรยานยนต์คันดังกล่าวนั้นจะเป็นรถจักรยานยนต์ที่ถูกขโมยมาเนื่องจากนักศึกษาไม่มีหลักฐานใดๆที่จะสามารถยืนยันได้ว่าตนเองนั้นเป็นเจ้าของรถจักรยานยนต์นั่นเอง  ซึ่งทางเจ้าหน้าที่ตำรวจก็ได้ให้นักศึกษามาเสียค่าปรับและได้ทำการคืนรถจักรยานยนต์ให้กับนักศึกษาทั้งคู่เป็นที่เรียบร้อยแล้ว

        สำหรับเรื่องราวในครั้งนี้นั้นถือว่าทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจก็ได้มีการปฏิบัติหน้าที่อย่างถูกต้องของตนเองเพราะคนทุกคนก็ต้องปฏิบัติตามกฎหมายและเจ้าหน้าที่ตำรวจเองที่เป็นผู้พิทักษ์สันติราษฎร์เองก็ต้องทำตามหน้าที่ของตนเองเช่นเดียวกันดังนั้นถ้าหากนักศึกษาทั้งสองคนมีหลักฐานที่สามารถยืนยันได้ว่าตนเองเป็นเจ้าของรถก็สามารถนำมาแสดงซึ่งจะไม่ต้องเสียค่าปรับแต่เนื่องจากไม่มีหลักฐานดังนั้นการเสียค่าปรับก็เป็นสิ่งที่ทำถูกต้องแล้ว

 

สนับสนุนโดย.  วิธีซื้อหวยออนไลน์

เคล็ดลับลดน้ำตาลในเลือดในขณะตั้งครรภ์

สำหรับคุณแม่ที่มีน้ำหนักมากกว่า50กิโลกรัมก็ให้นำเอา50มาคูณกับ30ก็จะได้เท่ากับ1,500  ดังนั้นพลังงานรวมอาหารที่ควรได้รับในหนึ่งวันคือ1,500กิโลแคลอรี่นั่นเองแต่เราต้องขอบอกเอาไว้ก่อนเลยใครที่มีน้ำหนักตัวน้อยๆเวลาคำนวณพลังงานรวมในแต่ละวันห้ามต่ำกว่า1,500กิโลแคลอรี่เพราะว่าถ้าหากต่ำกว่านี้จะทำให้คุณแม่และคุณลูกจะได้พลังงานของอาหารไม่เพียงพอ

นอกจากนี้ให้นำเอาพลังงานรวมทั้งหมดนำเอามาแบ่งเป็นสัดส่วนต่างๆ โดยจะแบ่งเป็น5ต่อ3ต่อ2 5ก็คืออาหารคาร์โบไฮเดรต 3คืออาหารจำพวกไขมันแล้วก็2คือพวกไขมันหรือจะให้พูดง่ายๆก็คือ50%ของพลังงานรวมอาหารที่เราจะได้ในแต่ละวันควรจะเป็นอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตประมาณ50%เลย

ซึ่งจากการที่เราได้คำนวณเอาไว้ในตอนแรกพลังงานรวมคือ1,500กิโลแคลอรี่เราก็นำเอามาหารสองเลยก็จะได้ประมาณ750-800กิโลแคอรี่ทั้งนี้ให้คุณลองมาคำนวณว่าเราจำเป็นที่จะต้องทานอาหารจำพวก คาร์โบไฮเดรตกี่ส่วน โดยอาหารคาร์โบไฮเดรตหนึ่งส่วนจะมีพลังงานทั้งหมด80กิโลแคลอรี่ตอนแรกที่เราคำนวณเอาไว้มาแล้วก็คือ800กิโลแคลอรี่เราก็เอา80มาหาร800ได้เลย

เมื่อคำนวณหาเสร็จแล้วก็จะได้ทั้งหมดเลยก็คือ 10 นั่นเองดังนั้นเราจำเป็นที่จะต้องในหนึ่งวันจำเป็นที่จะต้องทานอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด10ส่วนด้วยกันจากนั้นให้นำเอาทั้งหมด10ส่วนมาหารลงในแต่และมื้อ โดยแนะนำว่าคนที่ตั้งครรภ์แล้วเป็นเบาหวานแนะนำว่าให้ทานอาหารทั้งหมดสี่มื้อโดยสามมื้อจะเป็นมื้อหลักเช้า กลางวัน เย็น แล้วก็อีกมื้อนึงคือก่อนนอนก็จะเป็นพวกอาหารว่าง

โดยยกตัวอย่างถ้า10ส่วนเราก็จะเป็นเช้า3ส่วนกลางวัน3ส่วนเย็น3ส่วนแล้วก็ก่อนนอนอีก1ส่วนทั้งนี้เราก็จะมาดูว่าอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตในหนึ่งส่วนคืออะไรบ้าง อาหารคาร์โบไฮเดรตหนึ่งส่วนจะเท่ากับข้าวหนึ่งทัพพีขนมปังหนึ่งแผ่นนทหนึ่งกล่องหรือว่านมหนึ่งแก้วหรือว่าผลไม้หนึ่งกำมือนั่นเองลองไปคำนวณกันดู

ส่วนอาหารว่างที่จะรับประทานก่อนนอนแนะนำว่าให้เป็นนมจืดหนึ่งกล่องก็จะดีมากๆทำให้ระดับน้ำตาลไม่สูงเห็นหรือไม่ว่ามันไม่ได้ยากอะไรเลยที่เราจะคำนวณมื้ออาหารในแต่ละวันหลักๆก็จะมีอยู่สี่ขั้นตอนด้วยกันอันดับหนึ่งก็คือคำนวณอาหารที่เราควรได้ในแต่ละวันก่อนขั้นตอนที่สองนำเอามาแบ่งเป็นสัดส่วน50%ควรจะต้องเป็นมาจากคาร์โบไฮเดรตขั้นตอนที่สามเราก็มาดูว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตกับพลังงานเท่านี้จะเท่ากี่ส่วนขั้นตอนที่สี่เรามากำหนดอาหารในแต่ละมื้อว่าเราทานได้กี่ส่วนแล้วเป็นอาหารอะไรได้บ้าง

 

สนับสนุนโดย  เว็บหวยออนไลน์อันดับ1

อาหารที่จะช่วยชีวิตไม่ต้องพึ่งยาลดความดัน

สำหรับอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงก็มีอยู่หลายตัวที่จะแนะนำหาทานง่ายๆเลยก็คือส้มโพแทสเซียมสูงกล้วยลูกเกดลูกพรุนกีวี่พวกนี้โพแทสเซียมแมกนีเซียมสูงสามารถทานได้แต่สิ่งที่ต้องระวังคือน้ำตาลก็สูงพวกส้มเราแนะนำให้ทานเป็นผลมากกว่าที่จะไปคั้น

ซึ่งน้ำส้มแก้วนึง เหมือนส้มสักประมาณ10ลูกถ้าท่านทานส้มสัก2ลูกก็อิ่มแล้วแต่ทานย้ำส้ม2แก้วยังไม่อิ่มเลยคือวิตามินซีได้โพแทสเซียมได้แต่ว่าได้น้ำตาลเยอะเกินไปแบบนี้ไม่ดีน้ำผลไม้เต็มที่เราแนะนำให้ดื่มวันละไม่เกิน1แก้วแต่ถ้าเป็นไปได้ก็นานๆทีแล้วก็เน้นไปที่ผลไม้ที่เป็นผลๆแบบนี้จะดีกว่านั่นเอง

คราวนี้เรามาดูอาหารต่อมากันบ้างนั่นก็คือ อาหารกลุ่มธัญพืชนั่นเอง ธัญพืชอะไรบ้างถั่วต่างๆเมล็ดทานตะวันพวกนี้ถือว่าดีมากๆหรืออาจจะเป็นควินัวก็ถือว่าเป็นธัญพืชแต่บางคนเขาบอกว่าเป้นธัญพืชเทียมถ้าเกิดว่าใครยังไม่รู้จักควินัวก็ลองไปค้นหาในอินเตอร์เน็ตดูได้เป็นอาหารที่ดีมากๆ

นอกจากนี้พวกธัญพืชต่างๆไม่ว่าจะเป็นถั่วไม่ว่าจะเป็นเมล็ดพืชต่างๆเมล็ดทานตะวันต่างๆหรือว่าควินัวกลุ่มพวกนี้มีโพแทสเซียมกับแมกนีเซียมสูงซึ่งก็อย่างที่บอกก็จะคุมเรื่องของความดันได้อย่างยอดเยี่ยมไม่พอถั่วต่างๆมีไขมัมนดีที่สูงไขมันดีที่สูงมันจะไปไล่ไขมันเลว

ดังนั้นไขมันเลวก็คือ LDLไขมันเลว คือ HDL ตัว HDLจะสูงขึ้นตัวLDLจะลดลงสิ่งที่เกิดขึ้นคือความเสี่ยงโรคหัวใจจะลดลงความเสี่ยงโรคหลอดเลือดในสมองก็จะลดลงก็คือดีมากๆและบางคนบอกว่าไขมันเป็นสิ่งที่เลวร้าย อย่าพึ่งเข้าใจผิด ไขมันที่ดีเหมาะสมที่จะต้องทานเพราะว่ามันเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมน

ถ้าท่านไม่ได้ทานไขมันแย่เลยฮอร์โมนผลิตมีปัญหาแน่นอนเรื่องประจำเดือนเอยเรื่องความเครียดเอยเรื่องสิวฝ้าต่างๆมีปัญหาแน่นอนเพราฉะนั้นไขมันดีจำเป็นมากๆเพราะฉะนั้นแล้วพวกธัญพืชที่เราจะต้องแนะนำให้ระวังนิดนึงคือเรื่องของโซเดียม

เพราะว่าถั่วบางท่านบอกยิ่งทานถั่วยิ่งความดันขึ้นก็แน่สิท่านทานถั่วอบเกลือคือถั่วมันดีมีโพแทสเซียมมีแมกนีเซียมสูงแต่มันก็มีเกลือถ้าเกิดท่านไปทานแบบอบเกลือแล้วเกลือมันเค็มมากแบบนี้ความดันจะขึ้น

ซึ่งพวกธัญพืชอบต่างๆเราแนะนำให้อบแห้งธรรมดาไม่ใส่เกลือบไม่ใส่อะไรไม่เคลือบน้ำตาลก็จะดีต่อสุขภาพมากๆแล้วก็คุมควบดันได้เป็นระยะเวลาตลอดชีวิตเพราะฉะนั้นแล้วถั่วอบบแบบไม่ใส่อะไรเลยมันจะดีต่อสุขภาพของคุณได้ดีไปทั้งชีวิต

 

 

สนับสนุนโดย.    วิธีเล่นหวยหุ้น มือใหม่

เด็ก8 ขวบในประเทศอินโดนีเซีย  ถูกจระเข้ยักษ์กิน  

        เมื่อวันที่ 5 เดือนมีนาคม ปี พ.ศ. 2564   ที่ประเทศอินโดนีเซียได้มีการรายงานข่าวออกมาจากสำนักข่าวท้องถิ่นเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นของคนในหมู่บ้านแห่งหนึ่งในประเทศอินโดนีเซียในหมู่บ้านดังกล่าวนั้นชื่อว่าหมู่บ้านมูวารา  เบิงกาลอน ซึ่งบ้านนี้อยู่ในจังหวัดกาลิมันตันตะวันออก

        โดยเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนั้นสร้างความสลดใจให้กับคนในหมู่บ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งสร้างความเศร้าโศกเสียใจให้กับญาติพี่น้องของเด็กที่เกิดอุบัติเหตุในครั้งนี้เป็นอย่างมาก

          สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนั้นมีรายงานข่าวระบุเอาไว้ว่าได้มีเด็กชายอายุเพียงแค่ 8 ขวบคนหนึ่งได้มีการลงไปเล่นน้ำที่แม่น้ำสุไหงเต็มปะกุล ซึ่งเด็กชายวัย 8 ขวบนั้นไม่ได้ไปเพียงแค่ลำพังเท่านั้นแต่เขาไปเพราะพ่อกับพี่ชายโดยในขณะที่เขากำลังเล่นน้ำพ่อและพี่ชายของเขานั้นก็กำลังพากันตกปลาเพื่อนำมาเป็นอาหารตอนเย็นนั่นเอง

          แต่โชคร้ายก็เกิดขึ้นเมื่อในขณะที่พ่อและพี่ชายกำลังตกปลาและตัวของเด็กชายวัย 8 ขวบกำลังเล่นน้ำอยู่นั้นอยู่ในชายก็ถูกดึงลงไปใต้น้ำโดยมีจระเข้ยักษ์ตัวใหญ่เด็กชายวัย 8 ขวบและลากลงในน้ำทันที  ซึ่งแน่นอนว่าในขณะนั้นพ่อและพี่ชายของหนูน้อยวัย 8 ขวบเหตุการณ์ทันทีก็พยายามที่จะกระโดดลงไปในน้ำเพื่อไปช่วยเหลือเด็กชายวัย 8 ขวบ  

        แต่อย่างไรก็ตามแต่ การช่วยเหลือในครั้งนี้กว่าจะทำการช่วยเหลือได้ก็ใช้ระยะเวลานานเช่นเดียวกันโดยในตอนแรกที่เขากระโดดลงไปเพื่อช่วยเหลือลูกชายวัย 8 ขวบนั้นเขาไม่สามารถที่จะช่วยเหลือลูกชายและหางจระเข้ตัวดังกล่าวได้เจอจึงต้องไปขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่กู้ภัยรวมถึงชาวบ้านในพื้นที่ดังกล่าวให้มาช่วยกันตามหาจระเข้ตัวดังกล่าว

          ซึ่งต้องใช้เวลาค้นหาจระเข้โดนนั้นนานหลายชั่วโมงเลยทีเดียวกว่าจะเจอตัวและเมื่อทำการเจอตัวแล้วกู้ภัยและชาวบ้านช่วยจับจระเข้ตัวดังกล่าวและฆ่ามันจนตายหลังจากนั้นจึงได้มีการผ่าท้องจระเข้ยักษ์ตัวเดินเต่าและเรื่องเศร้าสลดก็เกิดขึ้นเมื่อหลังจากผ่าท้องแล้วปรากฏว่าในท้องของจระเข้ยักษ์ตัวนั้นมีร่างของเด็กชายวัย 8 ขวบอยู่ในนั้น

        ซึ่งเด็กได้เสียชีวิตแล้วแต่ร่างกายของเด็กนั้นยังอยู่สภาพสมบูรณ์  โดยจระเข้ตัวดังกล่าวนั้นไม่ได้หนีหายไปไหนไกลเลยมันมานอนอยู่บนฝั่งตรงริมแม่น้ำหลังจากที่มันคาบเด็กแล้วหายไปนั่นเองซึ่งจุดที่มันภาพเด็กชายวัย 8 ขวบกับจุดที่ชาวบ้านเจอมานั้นห่างกันเพียงแค่ 100 เมตรเท่านั้นเอง 

    ซึ่งหลังจากครอบครัวของเด็กวัยแปดขวบได้พบร่างของเด็ก ก็นำร่างไปประกอบพิธีกรรมทางศาสนาต่อไป

 

สนับสนุนโดย.    หวยออนไลน์ lotto

โผล่อีกราย  ทหารหนุ่มแอบกิ๊กพยาบาลสาว  แถมโพสต์สวีตหวานออกสื่อ

             สำหรับปัญหาเรื่องสามีมีภรรยาน้อยในขณะนี้นับได้ว่ากำลังเป็นเทรนที่มาแรงเป็นอย่างมากเพราะนับตั้งแต่ที่มีคู่แรกออกมาเปิดเผยเรื่องราวผ่านทางโลกออนไลน์จนเป็นข่าวโด่งดังใหญ่โตถึงขนาดที่เมียหลวงฟ้องร้องเมียน้อยและเมียน้อยฟ้องร้องเมียหลวงกันอยู่ในตอนนี้นั้น

            ปรากฏว่าหลังจากนั้นก็มีข่าวเกี่ยวกับเรื่องของ สามีแอบมีกิ๊กโทรออกมาให้เห็นกันเป็นจำนวนมากซึ่งล่าสุดนี้ก็มีหญิงสาวคนหนึ่งได้มีการโพสต์ข้อความใน Facebook ของตนเองเกี่ยวกับพฤติกรรมของสามีแอบไปมีกิ๊ก   โดยภรรยาหลวงที่มีการนำข้อความมาโพสในครั้งนี้ชื่อว่านางสาวมุกดาซึ่งเธอเล่าว่าสามีของเธอนั้น

        ปัจจุบันเป็นทหารและรับราชการทหารอยู่จึงทำให้เธอและสามีนั้นต้องอยู่ห่างกันเนื่องจากว่าเธอนั้นพึ่งคลอดลูกและลูกอายุเพียงแค่ 1 ขวบเท่านั้นจึงได้ย้ายมาอยู่กับครอบครัวที่จังหวัดนครราชสีมาในขณะที่สามีของเธอนั้นเป็นทหารประจำการอยู่ที่ค่ายทหารในจังหวัดปราจีนบุรีนั่นเอง

         ส่วนเรื่องราวความแตกแยกของครอบครัวเธอนั้นเกิดขึ้นเนื่องจากสามีของเธอและเธอนั้นไม่ได้อยู่ด้วยกันทำให้สามีของเธอนั้นแอบนอกใจไปเป็นกิ๊กกับนางพยาบาลสาวคนหนึ่งซึ่งนางพยาบาลสาวคนดังกล่าวนั้นก็รู้อยู่เต็มอกว่าสามีของเธอนั้นมีลูกและภรรยาเป็นที่เรียบร้อยแล้วแต่พยาบาลสาวคนดังกล่าวนั้นก็ยังไม่ยอมเลิกรา

         ซึ่งนางสาวมุกดาเคยโทรไปคุยกับกิ๊กของสามีโดยมีการแสดงตนว่าตนเองนั้นเป็นภรรยาพร้อมทั้งยืนยันว่าได้มีการจดทะเบียนสมรสกันเป็นที่เรียบร้อยแล้วแต่กิ๊กของสามีเธอนั้นกลับไม่สนใจและบอกให้เธอไปฟ้องร้องเอา รวมถึงยืนยันจะไม่ยอมเลิกรากับสามีของเธอซึ่งในขณะที่คุยกันนะนางสาวมุกดาได้มีการแอบบันทึกเสียงและนำมาโพสต์ใน Facebook หญิงสาวคนดังกล่าวอีกด้วย

       ในขณะที่สามีของเธอนั้นก็ได้มีการโพสต์ภาพตนเองและกิ๊กเพื่อบอกกล่าวคนในโลกออนไลน์ให้รู้ว่าพวกเขานั้นรักกันหวานชื่นมากแค่ไหนโดยที่ไม่แคร์ประโยคและชนิดเดียวทำให้ในที่สุดนางสาวมุกดาตัดสินใจว่าจะขอหย่าขาดกับสามีโดยมีการขอเงินในการขยะขาดในครั้งนี้เป็นจำนวนมากเพื่อเอามาเลี้ยงตนเองและบุตรสาวในอนาคต

           สำหรับเหตุการณ์ที่ทำให้เธอจับได้ว่าสามีของเธอนอกใจนั้นเธอบอกว่าหลังจากที่เธอคลอดลูกนั้นก็ไม่ค่อยมีเวลาเดินทางไปหาสามีบ่อยมากนักซึ่งปกติแล้วสามีก็จะเป็นคนขับรถต่างจังหวัดปราจีนมาหาเธอที่จังหวัดนครราชสีมาหลังสามีเริ่มห่างๆไม่ค่อยกลับมาบ้านโดยอ้างเหตุผลว่าจะต้องอยู่เวรและติดสถานการณ์การระบาดของไวรัส covid ทำให้ไม่สามารถเดินทางมาเยี่ยมภรรยาและลูกที่บ้านได้

          ซึ่งทางร้านภรรยาหลวงเองก็เข้าใจแต่หลังจากนั้นไม่นานก็ได้มีการเข้าไปเห็น Facebook ของสามีที่โพสต์ภาพถ่ายรูปกับผู้หญิงคนอื่นและยังมีเหตุการณ์ที่เธอเดินทางไปหาสามีที่บ้านพักในค่ายทหารแล้วปรากฏว่าเสื้อผ้าของผู้หญิงรวมถึงทั้งยกทรงของผู้หญิงอยู่ในบ้านของสามีของเธอจึงได้มีการพูดคุยกันและในที่สุดสามีของเธอก็รับสารภาพว่าแอบคบกับผู้หญิงคนหนึ่งอยู่แต่เมื่อให้สามีเลิกรากับผู้หญิงคนดังกล่าวว่าสามีและผู้หญิงคนดังกล่าว ไม่ยอมเลิกราจากกันและสามีค่อนข้างจริงจังกับผู้หญิงคนดังกล่าวเกินจริงออกมาโพสต์แชร์เรื่องราวที่เกิดขึ้นพร้อมทั้งต้องการด่ากับสามีของเธอ 

 

สนับสนุนโดย .    ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี