ซึ่งมีคนปกติทั่วไปได้ถามเราเข้ามาว่าถ้าหากว่าเราไม่อยากเป็นโรคไตงั้นดื่มน้ำเยอะๆเลยมันจะช่วยป้องกันโรคไตไหมและมันจะดีกับไตของเราหรือเปล่า
การดื่มน้ำน้อยเกินไปก็อาจจะมีผลเสียกับไตในบางเรื่องอย่างเช่นว่าท่านทำงานแล้วเสียเหงื่อเยอะๆอย่างนี้แล้วก็ดื่มน้ำน้อยเกินไปในเวลาที่ยาวนานอันนี้มันก็จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นนิ่วระบบทางเดินปัสสาวะเช่นนิ่วไตนิ่วท่อไตอย่างนี้เป้นต้นรวมทั้งถ้าเกิดว่าท่านมีอาการเจ็บป่วยบางอย่างเช่นอาเจียนในปริมาณที่เยอะและท้องเสียในปริมาณเยอะดื่มน้ำไม่ทัน
ซึ่งในกลุ่มนี้ก็จะทำให้น้ำไปเลี้ยงร่างกายแล้วก็มีเลือดไปเลี้ยงไตในปริมาณที่น้อยลงอาจจะมีไตเฉียบพลันได้อันนี้ก็คือข้อเสียของการที่ดื่มน้ำน้อยจนเกินไป
นอกจากนี้สำหรับกลุ่มที่ดื่มน้ำมากเกินไปก็อาจจะมีผลเสียได้เช่นกันโดยบางคนที่เป็นโรคหัวใจก็อาจจะทราบหรือไม่ทราบจากจากการที่เป็นโรคหัวใจการดื่มน้ำมากเกินไปแล้วก็หัวใจทำงานหนักมากเกินหัวใจทานไม่ทันแบบนี้ก็อาจจะเกิดอาการน้ำเกินนน้ำท้วมปอดหรือว่าหัวใจวายเป็นต้น
อีกทั้งรวมไปถึงการดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินไปบางคนอยากจะให้ไตดีมากๆแล้วก็ดื่มน้ำมากๆเช่น4-5ลิตรอันนี้ก็อาจจะทำให้มีผลเสียได้ก็คือในปริมาณน้ำที่เราดื่มยิ่งถ้าเราดื่มน้ำเปล่าน้ำที่เราดื่มมันจะเข้าไปเจือจางเกลือบแร่โซเดียมที่อยู่ในร่างกายสุดท้ายก็จะทำให้ความเข้มข้นระดับของโซเดียมเกลือแร่โซเดียมในร่างกายจะต่ำ
เนื่องจากนี้หากต่ำมากๆแล้วคุณอาจจะมีอาการผิดปกติได้เช่นคุณอาจจะมาหาหมอด้วยอาการที่รู้สึกเวียนหัวปวดหัวบางคนคลื่นไส้อาเจียนถ้าเป็นมากๆก็จะมีซึมมีสับสนแล้วบางคนก็แย่ถึงขั้นมีอาการชักได้เลย
ดั้งนั้นถ้าหากว่าคุณดื่มน้ำมากแต่ถ้าไตปกติท่านดื่มเท่าไหร่ไตจะพยายามขับออกมาหมดเลยแบบนี้ก็ต้องไปเข้าห้องน้ำบ่อยมากๆรวมทั้งการดื่มน้ำเยอะคุณอาจจะมีอาการปวดปัสสาวะในตอนกลางคืนทำให้ไม่ได้หลับไม่ได้นอนไม่ได้พักรวมทั้งอาจจะมีความกังวลใจว่าไตปกติทำไมดื่มน้ำแล้วมีปัสสาวะกลางคืนด้วยโดยคุณหมอก็บอกอยู่แล้วว่าปัสสาวะกลางคืนอาจจะเป็นโรคไตก็ยิ่งเพิ่มความสับสนมากให้มากขึ้นไปอีก
เพราฉะนั้นแล้วในสิ่งที่คุณหมอแนะนำก็คือการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมนั่นเองโดยทั่วไปเราก็จะแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ1.5-2ลิตรต่อวันถ้าหากว่าท่านใดอยากคิดให้ละเอียดก็ให้ใช้น้ำหนักตัวคูณด้วย2.2คูณ30แล้วก็หาร2ก็จะได้ปริมาณน้ำดื่มที่เราควรจะต้องดื่มต่อวันนั่นเอง
สนับสนุนโดย ซื้อหวยผ่านเว็บ